Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 59,34g | Prot: 109,11g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Polezzno Мука из Псиллиума, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сам-По Гигант Шоколадный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetlana73
|