Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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108,8 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 128,66g | Carbs : 64,88g.
Pequeno Almoço: Egg White , Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Great Value Garbanzo Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Outros: Pro Jym Whey Protein , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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