Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 106,05g | Carbs : 49,71g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Манго, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Almoço: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|