Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Líp: 103,24g | Prot: 136,32g | Carbs : 203,92g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические, Tea Unsweetened. Almoço: Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом, Tea Unsweetened, Кухня на Районе Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски. Jantar: Tea Unsweetened, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Zotman Пицца Мясная. Snacks/Outros: 1883 Maison Routin Lavender Syrup/Сироп «Лаванда», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Monin Tonka Bean Syrup/Сироп «Бобы Тонка», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Monin Salted Caramel Syrup/Сироп «Соленая Карамель», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|