Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 44,74g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Smeerkaas, Brood. Almoço: Brood, Mayonaise, Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi), Gekookt Ei, Carrefour Surimi. Jantar: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Braadworst. Snacks/Outros: Jupiler Pils, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindemans Kriek, Oploskoffie (Poeder). mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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