Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 111,65g | Carbs : 83,44g.
Almoço: 파절이, 파김치, 쌈장, 상추, 밥, 수육. Jantar: 맛살, 리얼 데일리너츠, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 방울 토마토. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 강유미기자
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