Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 49,52g | Prot: 183,33g | Carbs : 181,20g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Huevo Duro, Arándanos, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Xtrenght Advanced Whey Protein, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Huevo. Almoço: Matarazzo Tirabuzón Integral, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Matarazzo Tirabuzón Integral, Zanahoria, Lechuga, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Snacks/Outros: Huevo Duro, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Leiva Tostadas de Arroz, Manzanas (sin Cáscara), Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alejandra.T.R
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