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47,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 65,06g | Carbs : 166,39g.
Pequeno Almoço: タカキベーカリー 石窯玄米ブレッド, カルディ ピーナッツバタークリーミー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したにんじん, サツマイモ（皮なし、茹でる）, カボチャ, トップバリュー ベリーミックス, バナナ, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Jantar: 森永製菓 キャラメル ハイソフト, キユーピー 深煎りごまドレッシング, タカキベーカリー 石窯玄米ブレッド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. Snacks/Outros: 伊藤園 タリーズ 無糖カフェラテ, 北食 イカソーメン, LAWSON 大麦の蒸しパン黒ごま, カンロ ノンシュガーミルク酪園, コーヒー, キッコーマン 特濃調整豆乳, ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, リンゴ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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