Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2010
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1316 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 96,18g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Coffee Creamer, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, egg, brummel & brown, heavy cream. Almoço: GALA APPLE. Jantar: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, BRUMMEL & BROWN, BROCCOLI, CHICKEN BREAST. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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