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non scale victory..saying "no" to a plate of pizza .update tommm on how I did
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120,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3259 kcal
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Líp: 83,68g | Prot: 132,97g | Carbs : 487,97g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Almoço: Bananas , Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cheerios. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: 14" Pepperoni Pizza , 14" Pepperoni Pizza , Plum, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars , AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltank512
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