Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 59,74g | Prot: 105,84g | Carbs : 125,23g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Twix Mini, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка 04.10, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), ООО "Остров" Чавыча с/М. Almoço: Zaini Темный Шоколад, Кабачок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капуста, Gea Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Jantar: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|