Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 57,42g | Prot: 82,18g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles , Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Tempe. Jantar: Tahu, Kraft Singles , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaaaluuh
|