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Donnerstag
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99 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Líp: 83,94g | Prot: 158,79g | Carbs : 290,48g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Paprikawurst, Honig, Dinkelbrot, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Wurstsemmel, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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