Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 80,92g | Prot: 242,33g | Carbs : 114,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная. Jantar: Kozel Пиво Темное, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|