Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 68,76g | Carbs : 92,74g.
Pequeno Almoço: Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, KDV Курица Запеченная, Помидоры. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexa922008
|