Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 11,08g | Prot: 53,05g | Carbs : 49,37g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Almoço: Notenmix (Ongezouten), Ekoplaza Pompoenpitten, Oké Magere Kwark, AH Citroen Sorbetijs, Slagroom (Onder Druk), Gepelde Zonnebloempitten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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