Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 89,28g | Carbs : 207,01g.
Pequeno Almoço: Кижуч Слабосоленый, Лента Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Belvita Soft Bakes с Клубникой, Tea (Brewed), Макфа Макароны Отварные, Окей Свинина Вырезка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Jantar: Epica Йогурт Легкий, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|