Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 76,25g | Carbs : 188,12g.
Pequeno Almoço: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Jantar: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Семга Слабосоленая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарэт Кетчер
|