Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 64,71g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Борщ с Курицей, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Словяночка Кефир 1%, Яичный Желток, Кабачок. Almoço: Творог 5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк. Snacks/Outros: Банан, Лимон, Power Pro Amonocomplex System. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alen4ik1708
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