Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 140,25g | Carbs : 250,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Danone Danio, Walkers SunBites Sour Cream (25g). Almoço: Fruitcake, Baked Beans with Pork Sausages. Jantar: Chicken Breast, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard White Roll, Walkers Steak & Onion Crisps. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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