Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 49,99g | Carbs : 120,56g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Молоко 1,5%, Яйцо. Jantar: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Сыр с Плесенью, Сметана , Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Эко Слайсы Красота, Вино Сухое, Бутерброд с Колбасой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya_bbpe
|