Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 45,84g | Carbs : 172,44g.
Pequeno Almoço: Potato Patty, Cheese Roll, America's Choice Hot Dog Roll, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Tea (Brewed) , Nescafe 3 in 1 Coffee. Almoço: Venus Fish Balls, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Cooked Mussels, White Rice. Snacks/Outros: C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed) , Carbonated Citrus Juice Drink. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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