Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Líp: 31,17g | Prot: 71,66g | Carbs : 37,49g.
Pequeno Almoço: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи, Кофе. Almoço: Чай, Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Кофе, Зеленый Чай, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . Snacks/Outros: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|