Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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102,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 109,29g | Carbs : 314,09g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry. Almoço: Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Mangas, Espetinho de Carne, Carne de Bode, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Caranguejo Azul, Doce de Leite. Snacks/Outros: Melancia, Mexerica. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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