Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 44,74g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Jantar: Cachorro Quente. Snacks/Outros: Pão Doce. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sa@calvelli
|