Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 21,45g | Prot: 48,09g | Carbs : 109,83g.
Pequeno Almoço: Café, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Purê de Batatas (com Leite Integral), Alface de Folha Verde, Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Outros: Macarronada, Danone Iogurte Grego Light Morango, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sueli2020
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