Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 42,40g | Carbs : 32,84g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Baby Carrots, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Celery, Cauliflower (Frozen), Broccoli, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar: Kraft Parmesan Cheese Grated (Kraft), Poultry Gravy, Mushroom Gravy, Carrots, Broccoli, Cauliflower, Garlic, Cooked Celery, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Cabbage. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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