Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Líp: 7,58g | Prot: 19,60g | Carbs : 63,52g.
Pequeno Almoço: Pêra Portuguesa. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Melancia, Pão Integral. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 31,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grazi345
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