Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 122,40g | Prot: 63,44g | Carbs : 75,51g.
Pequeno Almoço: Curral de Minas Requeijão em Barra, Glória Creme de Leite, Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas, Café, Italac Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Quiabo Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café, Glória Creme de Leite, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Manteiga (com Sal), Espinafre, Berinjela, Alhos-Poró, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coco Seco, Glória Creme de Leite, Café, Curral de Minas Requeijão em Barra. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandaFreitasS
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