Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 50,16g | Carbs : 181,29g.
Almoço: Maçã, Picanha Especial Extra, Repolho, Império Cerveja Puro Malte, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Tropeiro, Picanha Especial Extra, Arroz Branco (Cozido), Império Cerveja Puro Malte. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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