Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 66,24g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сырники Домашние. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Акконд Птица Дивная , Большевик Причуда Вафельный Торт Фундук, Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|