Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 76,50g | Carbs : 155,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Stila Sabor Fresa, Plátano, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Cero Cero. Almoço: Chuleta Ahumada, Plátano, Esmeralda Queso Cotija, Calabacines Tiernos, Danone Yopro Frutos Rojos . Jantar: Leche (Leche Entera), Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Zucaritas Sabor Chocolate con Malvaviscos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anamarisela56
|