Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 73,82g | Carbs : 120,55g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg White, Coffee, Egg, Calavo Avocado, Silver Hills Little Big Bread. Almoço: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Lettuce, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Jantar: Jennie-O Turkey Patties 93/7, Lime, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach. Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero , Cold Stone Creamery Strawberry Ice Cream (Like It), Kroger Walnut Halves & Pieces, Raspberries , Blueberries , Bananas . mais...
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542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Nadar (Lento) - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Fitbit - 22 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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