Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 83,97g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Банан, Голубика, Голубика, Ол Лайт Гранола, Корица, Американо. Almoço: Имбирный Чай, Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Jantar: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Семенишна Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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