Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 78,86g | Prot: 112,67g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Сахар. Almoço: Яйцо Куриное, Хариус. Jantar: Сгущенка, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ascania Гранат, Окей Багет Чесночный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси. Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Арахисовая Паста, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Паштет, Белый Хлеб, SPAR Печенье с Орехом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|