Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 101,98g | Carbs : 97,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Laguna Requeijão Cremoso Light , Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Batata Doce, Laguna Requeijão Cremoso Light , Ovo Mexido. Jantar: Café com Leite Integral, Frango Desfiado, Repolho Verde Cozido, Baião de Dois. Snacks/Outros: Margarina, Café com Leite Integral, Cuscuz Paulista. mais...
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660 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Elíptica - 19 minutos, Google Fit - 22 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna2908
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