|
наконец кд. сливаюсь
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 62,36g | Prot: 82,45g | Carbs : 85,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%, Nestle Cini Minis Батончик. Almoço: Nestle Cini Minis Батончик, Кофе с Молоком, Бланшированные Миндальные Орехи, БКК Лаваш Армянский, Гауда Сыр Лайт. Jantar: Онур Айран Турецкий, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Куриное Филе. Snacks/Outros: McDonald's Капучино Большой. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|