Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 112,07g | Prot: 99,52g | Carbs : 66,75g.
Pequeno Almoço: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной. Almoço: Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Компас Здоровья Льняная Халва из Белого Льна, Куриный паштет своими руками. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Белебеевский Сыр Мраморный, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Индилайт Филе Бедра Индейки. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|