Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 50,82g | Carbs : 185,65g.
Pequeno Almoço: Smooth Light Peanut Butter, Nectarines, Oat Bran Muffins. Almoço: Honey Dijon Dressing, Smoked Black Forest Ham, Tomatoes, Baby Spinach, Whole Wheat Tortilla, Light Cream Cheese, Cucumber (with Peel). Jantar: Cucumber (with Peel), Smoked Salmon Light Cream Cheese, Whole Wheat Dinner Rolls. Snacks/Outros: Honey, Original Greek Yogurt. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiKau
|