Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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119,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 92,93g | Carbs : 83,43g.
Almoço: Bağdat Pul Biber, Tereyağı, Sarımsak, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Bağdat Pul Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diyethard
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