Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 58,65g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: Le Superbe Сыр Швейцарский, Фундук Фундук, Голден Яблоко , Люди Любят Сырники Творожные, Каравай Шарлотка с Яблоками. Almoço: Sula Леденцы, Цветная Капуста, Морковь, Яйцо Куриное, Le Superbe Сыр Швейцарский, Сметана 20%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд . Jantar: Морковь, Цветная Капуста, Семга Отварная. Snacks/Outros: Sula Леденцы, Б.Ю. Александров Сырок . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|