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Beast Mode Active:
10km walk completed
5km jog completed
0.8kg incinerated💪🏿
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111,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 82,36g | Carbs : 475,05g.
Pequeno Almoço: Danone Strawberry Yoghurt, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts. Almoço: Woolworths Smoked Snoek, Avocados . Jantar: Mashed Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Apples, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Clover Krush 100% Orange Juice Blend. mais...
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3627 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KgomotsoMosala
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