Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 72,84g | Prot: 107,66g | Carbs : 236,57g.
Pequeno Almoço: Snickers Батончик, Сарафаново Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Творог 5%, Магнит Хурма, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Багет Барра. Almoço: Сливочное Масло, Prosto Гречка, Яйцо Куриное. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Пятерочка Багет Барра, Лук, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|