Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 67,97g | Carbs : 41,40g.
Almoço: Tom Yum Soup. Jantar: Tesco Cooked Ham. Snacks/Outros: Snickers Hazelnut, Tesco Mozzarella, Coffee (made from Ground). mais...
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671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Samsung Health - 15 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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