Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 60,30g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Aldi Lait Écrémé, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Bridelight Camembert 5%, Baguette. Almoço: Pema Pain Pumpernickel, Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Wasa Authentique, Poivrons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Carrefour Filet de Poulet. Jantar: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Wasa Authentique, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Fruit d'Or Margarine, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Clémentines, Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandianh
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