Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 18,19g | Prot: 74,96g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Jantar: Tomatoes, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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