Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 73,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 61,69g | Carbs : 157,76g.
Pequeno Almoço: Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 1,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|