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Jeszcze 7 dni.
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 235,84g | Carbs : 304,24g.
Pequeno Almoço: FruVita Skyr Naturalny, Jabłko, Truskawki, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Szpinak, Ziemniaki, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Pomidory, Olej Kokosowy, Jajko. Almoço: Grejpfrut, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kasza Bulgur. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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