Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 98,93g | Carbs : 202,12g.
Pequeno Almoço: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Dalia Gourmet Composta di Frutti di Bosco , Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti , Pere, Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi . Almoço: Zucchine, Melanzana, Riverfrut Zucca Grigliata, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Cavolini di Bruxelles. Jantar: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte, Coop Avocado, Riverfrut Zucca Grigliata , Prozis Albume. Snacks/Outros: Prozis Amazing Functional Muesli, Isola Bio Latte di Mandorla, Mela, Enerzona Snack Vanilla Red Fruits , Dalia Gourmet Composta di Frutti di Bosco , Santa Lucia Ricottina Light, Paneangeli Amido di Mais, Fage Trublend Cocco, Uovo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessia.nuzzachi87
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