Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 44,26g | Carbs : 79,91g.
Almoço: Omelete, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Tomates, Alface Americana. Jantar: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Qualimax Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite Leve, Hércules Manteiga sem Sal, Marilan Magic Toast Integral, Bolo de Fubá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laudicéia C F NTO
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